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谷雨多吃这5种传统食物，可以缓解节气的不适
谷雨是一年二十四个节气里春天的最后一个节气，谷雨将至，这段时间的雨水也逐渐变得多了起来，随着雨水不断变多，气候也逐渐转暖。
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清明节气适合吃的五种蔬菜！
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节，清明节具有自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。
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春分时节吃这些时令菜不错！
春分时节，冰雪消融，草木复苏，无论南方北方，都是春意融融的大好时节，春分节气吃什么好？
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3月6日惊蛰，老传统“1做2不说4要吃”
“微雨众卉新，一雷惊蛰始”，时间总是不知不觉就走过去了，转眼间我们就迎来二十四节气中的第3个节气惊蛰。惊蛰又叫启蛰，反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。
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雨水节气的饮食指南来了！
雨水时节湿气渐重，若肥甘厚腻摄入过多，湿气内外交困容易滞伤脾胃而引起消化系统的疾病。因此，饮食调养特别重要。那么，雨水这个节气该吃些什么食物呢？
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福州好三农农业发展公司为您介绍立春时节进补比较好的一些食物！
宜食具有补气作用的中药，如党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。
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大寒节气吃什么进补比较好！
大寒节气是二十四节气的最后一个，寒气逼人令人防不设防，即使穿很多衣服依然感觉寒冷怎么办呢？其实，我们还要注意食疗御寒调养，才能从内而外暖和起来，那么大寒节气吃什么食物好呢？福州好三农食堂承包公司为您带来相关介绍！
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小寒时节就要多吃这些蔬菜！
小寒节气多吃吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27倍，而且含有的维生素还有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
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