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立秋将至：缓解秋燥喝什么汤好？
立秋将至，秋季养生贵在“养阴润燥”。饮食上来讲,“少辛增酸”是秋季重要的原则之一,即应少吃辛辣刺激性食品,多吃一些酸味果蔬。那么，缓解秋燥喝什么汤？来和福州生鲜配送的小编一起了解一下吧！
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你知道2021年立秋是几月几号吗？
立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临。2021年立秋是几月几号？下面一起和三明食堂承包的小编来看看。2021立秋是2021年8月7日，14:53:48,农历六月（小）廿九，星期六。立秋，是二十四节气中的13个节气，每年8月8日或9日立秋。北斗指向西南，太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。
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2021年三伏天从几号开始到几号结束？
三伏天是一年之中最热的时间段，入伏之后要注意养生保健。2021年三伏天从几号开始到几号结束？下面一起来和福州团餐配送的小编一起来看看。2021年三伏天从几号开始到几号结束
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三伏天喝白酒好吗？
眼看今年大暑已经过去，中伏也即将迈入末伏，这就意味着今年的三伏天已经进入中期。而对于喝酒的人士来说，在炎热的天气喝酒，尤其是白酒，好像更容易醉。那么大家是否知道，三伏天喝白酒好吗？来和福州生鲜配送的小编一起了解一下吧！
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三伏天过了还能艾灸吗？
艾灸是传统中医医术的一种，也是养生保健的一种方法。进入三伏天，很多人都会去艾灸，以去除暑邪，预防热病。那么三伏天过了还能艾灸吗？来和福州营养生鲜配送的小编一起来了解一下吧！
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夏秋更替之际我们有哪些需要防范的注意事项呢？
立秋末伏将近，夏秋更替之际我们有哪些需要防范的的注意事项呢？快来和福州营养配餐的小编一起来看看吧！1.咽喉炎。咽炎、喉炎多发与天气变化有关。立秋后的天气会变得干燥，温度也逐渐降低，此时的咽喉炎大多是受凉引起的咽部红肿。如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，平时用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话。
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小暑节气祛暑小妙招！
小暑是属于夏天的节气，因此气候还是比较闷热的，稍不注意可能就会中暑。那么小暑节气怎么祛暑呢？下面就和漳州食堂承包的小编一起来学习一下吧！西瓜不但可以清热解毒、除烦止渴，还可以利尿、助消化，因此，在小暑节气一定要吃些西瓜，特别是在露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜还含有人体所需要的丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等，能够为人体补充营养。
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小暑食新米，有何缘由？
再过几天就到小暑这一节气了，在小暑这天也是有很多习俗的，例如食新米。那么大家是否知道，小暑为什么要食新米呢？一起来和三明食堂承包的小编了解一下吧！过去民间有小暑“食新”的习俗，就是在小暑过后吃新米。农民将新收割回来的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”与“吃辛”同义，是小暑节气后第一个辛日。
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