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福州单位食堂承包分享清明节喝银耳百合糯米荆花蜜粥有哪些好处？
清明时节，万物生长，到处生机勃勃。此时，人体也会发生一些细小的变化。中医认为，水（肾）生木（肝），春季，肝脏的阳气发生得最为蓬勃，却也容易导致肾虚，表现为盗汗、腰酸、小便不利等症。另一方面，肝火旺盛，肝气就不容易疏发出去，还会引起头晕、目眩、痤疮、烦躁、失眠、多梦、便秘等。下面福州单位食堂承包和大家分享一下关于清明节喝银耳百合糯米荆花蜜粥有哪些好处？
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清明节气吃什么可以平肝气养肝阴？
今春气候可能热中偏燥，再兼去年寒湿重，故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面，春天又是肝气升发的季节，由于肝气上逆，肝病患者容易出现病情变化，肝功能异常，严重者甚至会发生出血。福州蔬菜配送的小编认为，春季养肝药膳食疗应重在平肝气、养肝阴、去风热。
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春季日常饮食生活上需要注意哪些方面？
春季日常饮食生活上需要注意哪些方面？下面福州食材配送商和大家分享一下！ 1、饮食方面 宜多吃些性温具有生发作用、健脾养肝阴的食物或药食两用之品，如荞头、姜、豆芽、葱白、韭菜、芹菜、菠菜、香菜、猪肝、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、土豆、黄豆、大枣、淮山、小米、白薯、红薯、香椿头、枸杞、薄荷等。
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“润饼菜”的做法有哪些？
每到清明时节，泉州人有吃“润饼菜”的风俗。据说，这是古时寒食节食俗之遗风。 “润饼菜”的正名应该是春饼。清明吃润饼，不仅是泉州独有的，厦门人也喜好之。相传开这种吃法之先河的，是明朝总督云贵湖广军务的同安人蔡复一。
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清明前后为什么要多喝菊花茶？
清明节，很快就进入“纷纷春雨连绵落”的时节。传统养生学认为“春与肝相应”，因此春养肝常保健。下面泉州食材配送告诉大家清明前后为什么要多喝菊花茶？
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清明节养生饮食要遵循哪些原则？
在农业生产中，清明作为重要的节气，更有“清明谷雨两相连，浸种耕田莫拖延”“清明前后种瓜点豆”的说法；在我们城市里也有“植树造林莫过清明”之说。由此可见，福州食材配送认为不论在农村还是在城市，清明都是一个让人们值得重视的日子。
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清明饮食中提到的“两多一少”分别是什么？
清明饮食中提到的“两多一少”分别是什么？ 1、多吃“柔肝”的食物 中医学认为“春与肝相应”，清明时节应多吃“柔肝”的食物，饮食宜温，以清补为主。如荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣等。
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厦门学校食堂承包告诉你香椿有哪些营养价值？
香椿又名香椿芽、香桩头等。香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其他蔬菜，为宴宾之名贵佳肴。那么，香椿的营养价值有哪些呢一起来看看下面的介绍吧。
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