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立秋将至：缓解秋燥喝什么汤好？
立秋将至，秋季养生贵在“养阴润燥”。饮食上来讲,“少辛增酸”是秋季重要的原则之一,即应少吃辛辣刺激性食品,多吃一些酸味果蔬。那么，缓解秋燥喝什么汤？来和福州生鲜配送的小编一起了解一下吧！
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你知道2021年立秋是几月几号吗？
立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临。2021年立秋是几月几号？下面一起和三明食堂承包的小编来看看。2021立秋是2021年8月7日，14:53:48,农历六月（小）廿九，星期六。立秋，是二十四节气中的13个节气，每年8月8日或9日立秋。北斗指向西南，太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。
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2021年三伏天从几号开始到几号结束？
三伏天是一年之中最热的时间段，入伏之后要注意养生保健。2021年三伏天从几号开始到几号结束？下面一起来和福州团餐配送的小编一起来看看。2021年三伏天从几号开始到几号结束
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三伏天喝白酒好吗？
眼看今年大暑已经过去，中伏也即将迈入末伏，这就意味着今年的三伏天已经进入中期。而对于喝酒的人士来说，在炎热的天气喝酒，尤其是白酒，好像更容易醉。那么大家是否知道，三伏天喝白酒好吗？来和福州生鲜配送的小编一起了解一下吧！
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三伏天过了还能艾灸吗？
艾灸是传统中医医术的一种，也是养生保健的一种方法。进入三伏天，很多人都会去艾灸，以去除暑邪，预防热病。那么三伏天过了还能艾灸吗？来和福州营养生鲜配送的小编一起来了解一下吧！
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夏秋更替之际我们有哪些需要防范的注意事项呢？
立秋末伏将近，夏秋更替之际我们有哪些需要防范的的注意事项呢？快来和福州营养配餐的小编一起来看看吧！1.咽喉炎。咽炎、喉炎多发与天气变化有关。立秋后的天气会变得干燥，温度也逐渐降低，此时的咽喉炎大多是受凉引起的咽部红肿。如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，平时用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话。
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夏至养肝小常识
据了解,肝脏虽是人体的解毒器官,但是如果平时经常熬夜也会使肝脏不堪重负,引发一系列疾病,经常熬夜既导致睡眠时间不足,身体抵抗力下降,又影响了肝脏夜间的自我修复。
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夏至养肝应该注意哪些事项？
下面小编来和大家分享一下关于夏至养肝应该注意的事项！ 1、均衡膳食 不过分油腻、不总是全素,做到膳食均衡。要注意营养适量和均衡,摄取身体所需的营养素,适当增加蛋白质和维生素,才能为健康的肝脏打下坚实的基础。日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物。
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